¿Qué es la Fisioterapia?

La fisioterapia es una disciplina sanitaria que ayuda a prevenir, tratar y recuperar diferentes problemas del sistema neuromusculoesquelético.

A través de terapia manual, ejercicio terapéutico y educación sobre el movimiento, el objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad y ayudarte a recuperar la funcionalidad en tu día a día.

Cada tratamiento es personalizado, porque cada cuerpo y cada situación son diferentes.

Fisioterapia que transforma

La fisioterapia puede ser útil en diferentes situaciones:

• Dolores musculoesqueléticos

• Dolor derivado de posturas mantenidas, estrés, ansiedad...

• Lesiones

• Enfermedades degenerativas

• Recuperación física tras lesiones o periodos de inactividad

• Mejora del movimiento y la funcionalidad por patologías, edad avanzada...

¿Cómo trabajamos?

Cada persona y cada dolor es distinto, por eso el tratamiento se adapta a ti y a tu momento

Valoración Inicial

Esencial para saber el punto de partida, marcar objetivos y planear el mejor tratamiento

Terapia Manual

Útil para comenzar a modular el dolor, mejorar movilidad, disminuir tensión física y mental y usar de puerta de entrada a un abordaje más activo

Ejercicio terapéutico

Diseñado para mejorar movilidad, fuerza y estabilidad, tratar el problema desde la raíz y evitar recaídas de dolor

Educación terapéutica

Porque la información es poder. Conocer sobre tu situación y evolución te hace tener el control del mismo y disminuir síntomas

¿Cómo lo hacemos?

Sesiones personalizadas y planes adaptados a tus necesidades.

Sesiones individuales

Tratamiento para aliviar dolores y lesiones específicos y puntuales.

Bonos de sesiones

Paquetes de 5, 10 o más sesiones con descuento.

Planes de Rehabilitación

Rehabilitación continua para mejorar tu bienestar. Ideales para tratar un proceso con continuidad y con el seguimiento que se merece

PLANES DE REHABILITACIÓN

En algunos casos, la recuperación requiere un proceso más progresivo y estructurado.

Por ello, además de las sesiones individuales o bonos de sesiones, se pueden plantear planes de rehabilitación personalizados, con 1, 2 o 3 sesiones semanales.

Estos planes permiten:

• realizar un seguimiento más completo
• adaptar el tratamiento según la evolución
• trabajar progresivamente la recuperación

¿Qué incluyen estos programas?

• Valoración inicial detallada para diseñar el plan de tratamiento más adecuado.

• Establecemos objetivos, esencial para programar un buen tratamiento. No solo es "quitar el dolor" es recuperar o conseguir hacer cosas que por culpa de tu lesión o dolor has dejado de hacer o quieres conseguir hacer.

• Sesiones de fisioterapia personalizadas semanales, adaptadas a como te sientes cada día.

• Acompañamiento continuo, con revisión y ajustes continuos en cada sesión según la evolución

• Consejos y ejercicios para realizar en casa, reforzando los avances conseguidos en consulta.

• Educación terapéutica, te cuento todo lo que necesites saber sobre tu situación y tratamos de resolver todas tus dudas. Porque la información también cura

• Asesoramiento nutricional, orientado a mejorar la recuperación de tejidos, controlar la inflamación y apoyar tu proceso desde la alimentación.

• Consejos para cambios de hábitos saludables (actividad física, descanso, gestión del estrés), clave para prevenir recaídas y mejorar tu calidad de vida a medio y largo plazo.

Formato disponible en Lo Pagán y Pilar de la Horadada

FISIOTERAPIA A DOMICILIO

Áreas de servicio

Se incluirá un suplemento de desplazamiento según la zona, salida desde Lo Pagán

Zona 1: San Pedro del Pinatar, San Javier y pedanías, Pilar de la Horadada

Zona 2: Los Alcázares, Balsicas, Sucina, Orihuela Costa

Zona 3: Torre Pacheco y pedanías, Torrevieja, San Miguel de Salinas, Los Montesinos...

Si tu lugar de domicilio no se encuentra en esta lista, contacta para valorar disponibilidad

Ofrezco servicio de fisioterapia en el domicilio para pacientes que, por su situación de salud, no pueden desplazarse a la consulta de forma segura:

• Personas con movilidad muy reducida

• En fase de recuperación tras una cirugía

• Personas mayores con dificultad de movilidad y para el transporte

• Pacientes con patologías que impiden el desplazamiento.

Este servicio no está pensado para masajes de relajación o bienestar. Está enfocado en rehabilitación y ejercicio terapéutico con finalidad clínica, del mismo modo que en consulta pero adaptado al entorno del paciente.

Se valorará previamente cada caso si es apto para tratamiento en domicilio

Elige tu ritmo

Tu eres dueñx de tu recuperación, elige como quieres tratarte

Packs de 5, 10 o más sesiones para distribuirlos como quieras

Membresía mensual con 1, 2 o 3 sesiones semanales para tratar un proceso con continuidad y seguimiento

Bono de Sesiones

Sesiones Individuales

No te preocupes si no sabes que elegir. En tu primera cita te recomendaré lo mejor para ti según tu caso

Ideales para tratar dolencias puntuales

Planes de Rehabilitación

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Esto es para mí si llevo tiempo con dolor?

Sí, especialmente. La rehabilitación física y funcional está pensada para personas que conviven con dolor desde hace tiempo y quieren volver a moverse con más seguridad y confianza.

¿El tratamiento es solo ejercicio?

No. El trabajo es activo, pero no se trata solo de hacer ejercicios. Según el momento y el caso, se combinan distintas herramientas para ayudarte a avanzar de forma progresiva.

¿Tengo que elegir un plan desde ya?

No. Primero, podemos hacer una sesión de valoración donde se valora tu caso con calma y, a partir de ahí, vemos el ritmo que tenga más sentido para ti.

¿Y si no sé exactamente qué me pasa?

No pasa nada. No es necesario tener un diagnóstico cerrado para empezar. Lo importante es cómo te está afectando en tu día a día.

¿Cuánto tiempo voy a necesitar?

Cada proceso es diferente. El tratamiento se ajusta según tu evolución, sin tiempos cerrados ni promesas irreales ni estar más tiempo del necesario. Se ajustará en función de los objetivos que marquemos

¿Y si un día tengo mucho dolor?

También se tiene en cuenta. Hay momentos en los que aliviar tensión o hacer un abordaje más calmado ayuda, y otros en los que el cuerpo necesita un trabajo más activo. Se adaptará cada día según tu situación.

Pide tu primera cita y comienza ya tu viaje hacia el bienestar