Dolor de Cabeza y Cervical

El dolor de cabeza y el dolor cervical son motivos de consulta muy frecuentes en fisioterapia. Muchas personas conviven con ellos durante recientemente o meses o años, incluso aunque las pruebas médicas no muestren lesiones importantes.
Y eso no significa que no se pueda mejorar.

woman in white spaghetti strap top covering her face
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Tensión mantenida, sobrecarga, estrés, miedo al movimiento, hábitos posturales o un sistema nervioso más sensible pueden hacer que el dolor aparezca una y otra vez, limitando tu día a día, tu concentración o tu descanso.

En esta consulta trabajamos para que el dolor deje de ocupar el centro de tu vida, no solo para aliviarlo durante un rato.

No va solo de quitar el dolor

En el tratamiento del dolor cervical persistente y del dolor de cabeza, el objetivo no siempre es que el dolor desaparezca por completo. En muchos casos, el enfoque está en que puedas hacer tu vida con normalidad, mover el cuello con confianza, trabajar, entrenar o descansar sin que el dolor marque el ritmo.

¿Cuándo puede ayudarte este enfoque de fisioterapia cráneo-cervical?

Este abordaje está pensado para ti si:

  • Sufres dolor cervical agudo, recurrente o crónico.

  • Tienes dolores de cabeza frecuentes, tensionales o relacionados con el cuello o no.

  • El dolor aparece o empeora con el estrés, el trabajo o al final del día.

  • Sientes rigidez, pesadez, mareos o sensación de cabeza cargada.

  • El dolor vuelve una y otra vez a pesar de tratamientos previos.

  • Evitas mover el cuello por miedo a que el dolor aumente.

a man's face with a red and black background
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¿Cómo trabajamos el dolor cervical y de cabeza?

Cada persona y cada dolor es distinto, por eso el tratamiento se adapta a ti y a tu momento

a woman getting a facial massage at a spa
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Terapia Manual

como apoyo para reducir tensión y mejorar sensaciones

Man doing neck stretches on yoga mat at home
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Ejercicio Terapéutico

orientado a mejorar fuerza, control, resistencia y estabilidad del cuello

two people sitting during day
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Educación Terapéutica

para entender qué te pasa y por qué el dolor se mantiene

a book opened on top of a bed next to a plant
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Estrategias prácticas

para que puedas gestionar mejor tu día a día fuera de consulta.

Elige tu ritmo

Tu eres dueñx de tu recuperación, elige como quieres tratarte

Planes de Rehabilitación

Mensualidad sin límite donde nos veremos 1, 2 o 3 veces/semana

Packs de 5, 10 o más sesiones para distribuirlos como quieras (no caducan)

Ideales para tratar dolencias puntuales, asesoramientos...

Bono de Sesiones
Sesiones Individuales

No te preocupes si no sabes que elegir. En tu primera cita te recomendaré lo mejor para ti según tu caso

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Si quieres dejar de adaptar tu vida al dolor

Estoy para ayudarte