Entender lo que te pasa es el primer paso

Aunque a menudo se confunden, linfedema y lipedema no son lo mismo.
Ambos requieren un abordaje específico y respetuoso.

• Linfedema: acumulación de líquido linfático que provoca hinchazón, generalmente en brazos o piernas.

• Lipedema: alteración del tejido graso, normalmente dolorosa, que afecta sobre todo a piernas (y a veces brazos), y que no mejora solo con dieta o ejercicio convencional.

En ambos casos, no es falta de cuidado ni de fuerza de voluntad.

¿Para quién es este enfoque?

• Personas diagnosticadas de linfedema o lipedema.

• Personas con hinchazón persistente, pesadez o dolor en abdomen, piernas y/o brazos.

• Ayudar al drenaje de líquidos post-operación o embarazo (a partir del 3º mes)

• Personas que buscan un abordaje profesional, realista y humano.

Papel de la nutrición: un apoyo fundamental

En linfedema y lipedema, la alimentación puede marcar una gran diferencia cuando se aborda de forma adecuada y sin extremos.

Un enfoque nutricional bien planteado puede ayudarte a:

• Reducir inflamación de bajo grado.

• Mejorar energía y fatiga.

• Facilitar la pérdida de peso cuando es necesaria

• Mejorar la relación con la comida, algo clave en lipedema.

Aquí la nutrición no se plantea como castigo, sino como una herramienta más para sentirte mejor en tu cuerpo.

¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?

La fisioterapia es una parte clave del tratamiento conservador, siempre adaptada a tu situación y a tu momento.

Drenaje Linfático Manual

realizado de forma específica y con cuidado

Presoterapia

que apoya y mejora los efectos del drenaje

Movimiento y ejercicio adaptado

para favorecer el retorno linfático y mejorar sensaciones.

Educación y autocuidado

para que sepas qué hacer en tu día a día.

Elige tu ritmo

Tu eres dueñx de tu recuperación, elige como quieres tratarte

Planes de Rehabilitación

Mensualidad sin límite donde nos veremos 1, 2 o 3 veces/semana

Packs de 5, 10 o más sesiones para distribuirlos como quieras (no caducan)

Ideales para tratar dolencias puntuales, asesoramientos...

Bono de Sesiones

Sesiones Individuales

No te preocupes si no sabes que elegir. En tu primera cita te recomendaré lo mejor para ti según tu caso

Sentirte mejor en tu cuerpo es posible

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