Bruxismo

El bruxismo es un hábito que muchas personas realizan sin darse cuenta: apretar o rechinar los dientes, durante la noche e incluso durante el día. Aunque parece algo inofensivo, con el tiempo puede generar una gran tensión en la mandíbula, cara, cuello y hombros y afectar al descanso, a la salud dental e incluso al bienestar general.

Este problema no aparece de la nada. Suele estar relacionado con factores como el estrés diario, la ansiedad o el exceso de tensión acumulada en la musculatura. También puede influir la postura o el modo en que encajan los dientes al morder

Parálisis facial y alteraciones del movimiento facial

La parálisis facial es una alteración del movimiento de la cara producida por un problema en el nervio facial. Puede aparecer de forma repentina y afectar a la expresión, al habla, a la alimentación y a cómo te sientes contigo mismx.

Puede tener diferentes causas, como procesos inflamatorios, infecciones, traumatismos, cirugías o parálisis facial periférica, y no todos los casos evolucionan igual.

Desde la fisioterapia se trabaja para recuperar control y coordinación del rostro, evitando compensaciones y respetando cada fase del proceso. El objetivo no es forzar el movimiento, sino favorecer una recuperación funcional y una expresión más natural, tanto en fases iniciales como cuando quedan secuelas.

Con el acompañamiento adecuado, es posible mejorar la función, la expresión y la confianza en el día a día.

Además de la ATM, el bruxismo o la parálisis facial, el dolor en la zona de la cara, mandíbula y cuello puede aparecer asociado a:

• Sobrecarga y tensión de la musculatura facial y cervical

• Dolores de cabeza relacionados con tensión o postura

• Irritación o sensibilización nerviosa, neuralgias

• Estrés mantenido y hábitos de tensión

• Posturas prolongadas en trabajo o estudio

• Respiración bucal o patrones respiratorios alterados

No siempre es necesario ponerle una etiqueta exacta al dolor para poder abordarlo.

Lo importante es cómo te afecta en tu día a día y encontrar un enfoque adaptado a tu caso.

Fisioterapia para la ATM y disfunciones faciales

La fisioterapia es una de las mejores aliadas para abordar los problemas de la articulación temporomandibular (ATM), bruxismo y otras disfunciones orofaciales. El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino también recuperar la función normal de la cara y mandíbula y prevenir que las molestias vuelvan a aparecer

Terapia Manual y Masaje

Técnicas específicas para relajar la musculatura de la mandíbula, cuello y cara, además de mejorar la movilidad de la articulación.

Ejercicio Terapéutico

Ejercicios sencillos que puedes realizar en casa para mejorar el dolor y la movilidad de la cara y mandíbula

Electroterapia, ecografía y técnicas invasivas

Con electroterapia, técnicas invasivas (punción seca, neuromodulación o electrólisis percutánea) guiadas por ecografía abordamos la dolencia de forma más precisa y concreta y estimulamos la musculatura paralizada o débil

Disponible próximamente

Técnicas de relajación y respiración

Dentro del tratamiento se incluyen técnicas de relajación y control respiratorio para reducir la activación excesiva y favorecer un estado de mayor calma.
Este trabajo ayuda a disminuir la sobrecarga muscular, mejorar el patrón respiratorio y facilitar un movimiento más cómodo y seguro.

El estrés y la respiración alterada pueden aumentar la tensión y el dolor en la zona facial y cervical.

Si el dolor facial, la tensión o la parálisis te están limitando, es momento de abordarlo desde una mirada global y personalizada.