Dolor de Cabeza y Cervical en San Pedro del Pinatar

Tensión mantenida, sobrecarga, estrés, miedo al movimiento, hábitos posturales o un sistema nervioso más sensible pueden hacer que el dolor aparezca una y otra vez, limitando tu día a día, tu concentración o tu descanso.

En esta consulta trabajamos para que el dolor deje de ocupar el centro de tu vida, no solo para aliviarlo durante un rato.

¿Cuándo puede ayudarte este enfoque de fisioterapia cráneo-cervical?

Este abordaje está pensado para ti si:

• Sufres dolor cervical agudo, recurrente o crónico.

• Tienes dolores de cabeza frecuentes, tensionales o relacionados con el cuello o no.

• El dolor aparece o empeora con el estrés, el trabajo o al final del día.

• Sientes rigidez, pesadez, mareos o sensación de cabeza cargada.

• El dolor vuelve una y otra vez a pesar de tratamientos previos.

• Evitas mover el cuello por miedo a que el dolor aumente.

¿Cómo trabajamos el dolor cervical y de cabeza?

Cada persona y cada dolor es distinto, por eso el tratamiento se adapta a ti y a tu momento

Terapia Manual

como apoyo para reducir tensión y mejorar sensaciones

Ejercicio Terapéutico

orientado a mejorar fuerza, control, resistencia y estabilidad del cuello

Educación Terapéutica

para entender qué te pasa y por qué el dolor se mantiene

Estrategias prácticas

para que puedas gestionar mejor tu día a día fuera de consulta.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Siempre que duele la cabeza es por el cuello?

No siempre, pero muchas veces el cuello influye más de lo que parece. Por eso se valora de forma global.

¿La fisioterapia puede ayudar en migrañas?

En muchos casos puede ayudar a reducir la frecuencia, intensidad o impacto en el día a día, así que sí

¿Y si llevo años con dolor?

No es tarde. El enfoque se adapta también a procesos de larga evolución.

¿Solo el masaje es suficiente?

A veces ayuda, sobre todo al inicio o en momentos de mucha carga y dolor, pero suele funcionar mejor combinado con un trabajo más activo.

Elige tu ritmo

Tu eres dueñx de tu recuperación, elige como quieres tratarte

Planes de Rehabilitación

Mensualidad sin límite donde nos veremos 1 o 2 veces/semana

Packs de 5, 10 o más sesiones para distribuirlos como quieras (no caducan)

Ideales para tratar dolencias puntuales, asesoramientos...

Bono de Sesiones

Sesiones Individuales

No te preocupes si no sabes que elegir. En tu primera cita te recomendaré lo mejor para ti según tu caso

Si quieres dejar de adaptar tu vida al dolor

Estoy para ayudarte