ATM y dolor orofacial en San Pedro del Pinatar

Articulación Temporomandibular (ATM)

La articulación temporomandibular, también conocida como ATM, es la que conecta la mandíbula con el cráneo, justo delante del oído. Gracias a ella podemos hablar, masticar, bostezar y realizar todos los movimientos de apertura y cierre de la boca.

Cuando esta articulación no funciona bien, pueden aparecer molestias conocidas como trastornos temporomandibulares (TTM). Suelen estar relacionados con el bruxismo (apretar o rechinar los dientes), el estrés, una mala mordida o incluso la postura.

Algunos síntomas habituales son:

• Dolor en la mandíbula, cara, cuello y/o cabeza.

• Chasquidos o ruidos al abrir y cerrar la boca.

• Dificultad o bloqueo al mover la mandíbula.

• Desgaste en los dientes por apretarlos de forma involuntaria.

Bruxismo

El bruxismo es un hábito que muchas personas realizan sin darse cuenta: apretar o rechinar los dientes, durante la noche e incluso durante el día. Aunque parece algo inofensivo, con el tiempo puede generar una gran tensión en la mandíbula, cara, cuello y hombros y afectar al descanso, a la salud dental e incluso al bienestar general.

Este problema no aparece de la nada. Suele estar relacionado con factores como el estrés diario, la ansiedad o el exceso de tensión acumulada en la musculatura. También puede influir la postura o el modo en que encajan los dientes al morder

Parálisis facial y alteraciones del movimiento facial

La parálisis facial es una alteración del movimiento de la cara producida por un problema en el nervio facial. Puede aparecer de forma repentina y afectar a la expresión, al habla, a la alimentación y a cómo te sientes contigo mismx.

Puede tener diferentes causas, como procesos inflamatorios, infecciones, traumatismos, cirugías o parálisis facial periférica, y no todos los casos evolucionan igual.

Desde la fisioterapia se trabaja para recuperar control y coordinación del rostro, evitando compensaciones y respetando cada fase del proceso. El objetivo no es forzar el movimiento, sino favorecer una recuperación funcional y una expresión más natural, tanto en fases iniciales como cuando quedan secuelas.

Con el acompañamiento adecuado, es posible mejorar la función, la expresión y la confianza en el día a día.

Además de la ATM, el bruxismo o la parálisis facial, el dolor en la zona de la cara, mandíbula y cuello puede aparecer asociado a:

• Sobrecarga y tensión de la musculatura facial y cervical

• Dolores de cabeza relacionados con tensión o postura

• Irritación o sensibilización nerviosa, neuralgias

• Estrés mantenido y hábitos de tensión

• Posturas prolongadas en trabajo o estudio

• Respiración bucal o patrones respiratorios alterados

No siempre es necesario ponerle una etiqueta exacta al dolor para poder abordarlo.

Lo importante es cómo te afecta en tu día a día y encontrar un enfoque adaptado a tu caso.

Fisioterapia para la ATM y disfunciones faciales

La fisioterapia es una de las mejores aliadas para abordar los problemas de la articulación temporomandibular (ATM), bruxismo y otras disfunciones orofaciales. El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino también recuperar la función normal de la cara y mandíbula y prevenir que las molestias vuelvan a aparecer

Terapia Manual y Masaje

Técnicas específicas para relajar la musculatura de la mandíbula, cuello y cara, además de mejorar la movilidad de la articulación.

Ejercicio Terapéutico

Ejercicios sencillos que puedes realizar en casa para mejorar el dolor y la movilidad de la cara y mandíbula

Electroterapia, ecografía y técnicas invasivas

Con electroterapia, técnicas invasivas (punción seca, neuromodulación o electrólisis percutánea) guiadas por ecografía abordamos la dolencia de forma más precisa y concreta y estimulamos la musculatura paralizada o débil

Disponible próximamente

Técnicas de relajación y respiración

Dentro del tratamiento se incluyen técnicas de relajación y control respiratorio para reducir la activación excesiva y favorecer un estado de mayor calma.
Este trabajo ayuda a disminuir la sobrecarga muscular, mejorar el patrón respiratorio y facilitar un movimiento más cómodo y seguro.

El estrés y la respiración alterada pueden aumentar la tensión y el dolor en la zona facial y cervical.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿La ATM siempre es el origen del dolor facial?

No. Muchas veces la mandíbula es solo una parte del problema. Por eso se valora todo el conjunto.

¿El estrés influye en el dolor mandibular?

Sí, y mucho. La tensión mantenida y los hábitos influyen directamente en la musculatura facial y cervical.

¿El masaje solo es suficiente?

En algunos momentos ayuda, pero suele funcionar mejor integrado con un trabajo más activo.

¿Y si llevo tiempo con este dolor?

El abordaje también se adapta a procesos de larga evolución.

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No te preocupes si no sabes que elegir. En tu primera cita te recomendaré lo mejor para ti según tu caso

Si el dolor facial, la tensión o la parálisis te están limitando, es momento de abordarlo desde una mirada global y personalizada.